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SANTÉ

Les probiotiques : des bactéries bénéfiques pour la santé

En parlant de bactéries, la majorité des personnes pensent tout de suite aux mauvaises bactéries qui détruisent les cellules. Cependant, il existe certaines d’entre elles qui sont indispensables pour la santé et pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il s’agit des probiotiques. Ce sont des micro-organismes vivants produits par l’organisme lui-même. Ils ont plusieurs missions …

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SANTÉ

Les meilleures astuces pour bien prendre soin de sa santé

Etre en bonne santé, c’est être en mesure de vaquer en toute quiétude à chacune de vos occupations professionnelles ou personnelles sans grands gênes. La santé ne doit pas être considérée comme un acquis. Il faut l’entretenir et savoir mettre en place une habitude de vie ou une discipline saine en vous et autour de …

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