Diabète
SANTÉ

Quelques conseils pour prévenir le diabète

Le respect de quelques mesures hygiéno-diététiques peut vous aider à prévenir l’augmentation du taux de sucre sanguin si vous êtes diabétiques. Ces mesures sont simples certes, mais exigent de la rigueur, un esprit consciencieux et de l’autodiscipline. Le respect de ces quelques recommandations peut s’avérer complexe dans un premier temps. Les bons réflexes viendront avec …

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vélo électrique californien gorille
SANTÉ

Les bienfaits du vélo électrique sur la santé

Nous savons tous que le cyclisme est bon pour nous et peut considérablement améliorer notre santé et notre forme physique. De plus, le vélo est un excellent moyen de se déplacer sans causer de dommages à l’environnement. Beaucoup de gens utilisent le vélo non seulement pour améliorer leur santé et leur forme physique, mais aussi …

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probiotiques
SANTÉ

Les probiotiques : des bactéries bénéfiques pour la santé

En parlant de bactéries, la majorité des personnes pensent tout de suite aux mauvaises bactéries qui détruisent les cellules. Cependant, il existe certaines d’entre elles qui sont indispensables pour la santé et pour le bon fonctionnement de l’organisme. Il s’agit des probiotiques. Ce sont des micro-organismes vivants produits par l’organisme lui-même. Ils ont plusieurs missions …

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sport santé
SANTÉ

Les meilleures astuces pour bien prendre soin de sa santé

Etre en bonne santé, c’est être en mesure de vaquer en toute quiétude à chacune de vos occupations professionnelles ou personnelles sans grands gênes. La santé ne doit pas être considérée comme un acquis. Il faut l’entretenir et savoir mettre en place une habitude de vie ou une discipline saine en vous et autour de …

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